Наблюдение образов

Продолжим рассматривать тему осознанных сновидений с практической точки зрения. Рассмотрим образы в осознанных сновидениях. Как уже упоминалось ранее, техник для входа в осознанный сон, существует великое множество. Наверняка наблюдательные и думающие люди смогут придумать свои техники, понимая суть процесса.

Все-таки у каждого свой тип характера, темперамент, наиболее используемые органы чувств и так далее, а как известно, лучшие результаты получает тот, кто адаптирует все под себя. Сегодня предлагаю коснуться практики связанной с органом зрения, которая, с моей точки зрения является одной из самых естественных.

Многие, когда ложатся спать начинают думать, слушать или смотреть на то, что появляется за закрытыми глазами. Именно такое наблюдение образов  в осознанных сновидениях и является нашей техникой. Необходимо просто лечь и наблюдать за теми образами, которые всплывают перед глазами, постепенно погружаясь в сон и сохраняя осознанность. При этом наблюдать нужно панорамно, а не цепляться за детали.

Так можно делать, когда ложитесь спать, или только проснулись, но находитесь в состоянии «переставить бы будильник на 10 минут и поспать еще». А проще говоря, то самое состояние — золотая середина или между сном и бодрствованием, о котором писалось в предыдущих статьях.